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• 作者：池谷敏郎、友野奈緒
• 出版社：遊目族
• 出版日：1060302
• ISBN：4713269120476
• 語言：中文繁體
• 裝訂方式：平裝

內容簡介

★日本銷售破130萬「神奇頸帶書」升級版！
★提高副交感神經，享受睡眠中的足浴！
★隨書附贈日本原裝進口VENEX神奇眠襪！

你是否苦於失眠、睡不好、慢性疲勞？
你是否有手足冰冷、肩頸僵硬、容易水腫的困擾？
穿上VENEX神奇眠襪，睡眠品質大大提升！小毛病掰掰！
神奇眠襪的PHT材質含有奈米鉑和天然礦石，
能產生遠紅外線及微弱電磁波，
活絡副交感神經，促進血液循環，
使您身心放鬆，一覺到天亮！

池谷醫院院長 池谷敏郎x 睡眠諮詢師 友野奈緒
為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案！
VENEX神奇眠襪+睡前瑜伽+穴道按摩
消除疲勞x放鬆身心x促進血液循環x提升免疫力
恢復活力滿滿的身體！

讀者親身體驗
◎溫暖腳部竟讓人如此舒服！因為腳暖烘烘，第二天早上醒來，格外神清氣爽。刺骨寒意消失，一整天都感到暖洋洋。（46歲．女性）

◎更年期的緣故，經常半夜醒來。 穿上眠襪睡覺以後，居然一覺到天亮！好久沒有睡得這樣熟了！（45歲．女性）

◎起初我想，不過就是一塊布，沒想到居然能夠消除我的疲勞。不但起床時精神百倍，連腳部浮腫都消失了。（53歲．女性）

◎穿上神奇眠襪後，就睡得很沈。這才發現，原來我是虛寒體質！（38歲．男性）

◎冬天就算鑽進被窩，腳還是冰冷。讓我煩惱三十多年的「極度虛冷體質」，竟然一個禮拜就改善了！（37歲．女性）

◎穿上神奇眠襪，立刻感覺溫暖放鬆。以前我的腳常抽筋，現在不會了。讓我好驚訝！（42歲．女性）

◎我感覺身體變得輕鬆，肩膀僵硬也有改善。早上起來活力充沛，讓我好開心。（51歲．男性）

現代生活節奏快速，許多人身心負荷大，深受慢性疲勞所苦。而疲勞累積來自於過多資訊及生活壓力，當人體面對壓力時，負責衝刺和完成任務的交感神經會處於亢奮，負責修復和細胞再生的副交感神經則低迷，讓身心無法放鬆，睡眠品質下降，使得睡眠不再能有效消除疲勞。因此，如何藉由睡眠品質的提升來消除疲勞，就成為現代人戰勝忙碌生活的關鍵。由VENEX、日本東海大學與神奈川縣共同開發的神奇眠襪，其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石成分，能產生微弱電磁波及遠紅外線，活絡副交感神經，促進血液循環、幫助放鬆肌肉，讓你一覺到天亮，醒來之後神清氣爽，疲勞通通都不見！

本書特色

★日本狂銷超過130萬冊《一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶》同系列作品！
★隨書附贈日本原裝進口神奇眠襪，特殊PHT高科技材質，經得起摩擦和汗水，水洗過後依然效果持久！
★VENEX產品榮獲日本2013年 ISPO金獎、入選第一屆健康科學Business Best大獎
★神奇眠襪設計美觀、方便攜帶，隨時隨地「只要穿上」就能幫助放鬆！
★日本池谷醫院院長池谷敏郎x睡眠諮詢師友野奈緒聯手合作，帶領您檢測自身體質及睡眠力，並提供4個熟睡小秘訣、4個助眠方案，以及教導您建立入睡儀式，讓您輕鬆消除疲勞，活力滿滿！

作者簡介